Mind, body and soul

Lichaamsgericht 1-1 sessies

Wist je dat ons onderbewuste de plek is waar zich onbewuste patronen en programma's afspelen die vaak voor problemen zorgen in ons dagelijks leven?

Lichaamsgerichte therapievormen, zoals Yoga Nidra (relaxatie met bewuste aandacht en positieve affirmaties), Ademwerk (bewust verbonden ademen) en Focussen zijn eenvoudige manieren om op Alpha-niveau te gaan en te communiceren met het onderbewuste. 

Daarom heeft lichaamswerk een groot effect op onze levenskwaliteit en zorgt het voor innerlijke rust en stressbestendigheid. Het draagt ook bij tot het verwerken trauma, omdat in het lichaam vastgezette emoties vrij gemaakt worden en eindelijk kunnen stromen (E-motion). Tenslotte kunnen ook allerlei fysieke klachten verdwijnen.