Mind, body and soul

health - contentment - confidence

Your guide to a healthy, happy & holy lifestyle

How can I help you


Lichaamsgericht


Wist je dat ons onderbewuste de plek is waar zich onbewuste patronen en programma's afspelen die vaak voor problemen zorgen in ons dagelijks leven? 

Lichaamsgerichte therapie, relaxatie, breathwork en NEI zijn manieren om te communiceren met het onderbewuste. Daarom hebben ze zo een groot effect op onze levenskwaliteit en kunnen ze zorgen voor innerlijke rust en stressbestendigheid en dragen ze bij tot het verwerken van emoties en trauma's. Ook allerlei fysieke klachten kunnen verdwijnen. 

Your health & welbeing is my mission

Miniretraites op maat aan zee

Als je kiest voor het DBJ-traject voor 2 @ aan zee mag je een combinatie van persoonlijke sessies, theorie, yoga en meditatie verwachten. Dit alles in een zeer aangenaam kader.  De lesmomenten kunnen jullie zelf kiezen. Puzzel dus je eigen unieke formule in elkaar volgens ieders interesses en budget.

Lees meer...

In de oorspronkelijke yogatradititie werd alle kennis en ervaring 1-1 doorgegeven. In het master-traject: Dicht bij je (ware) zelf maak je kennis met de belangrijkste principes uit de yogafilosofie en transpersoonlijke psychologie. In een intensieve 1:1 setting ga je leren, toepassen en ervaren. Het wordt sowieso een boeiend en transformerend leerproces.

Lees meer...

Getuigenissen

Nathaly

Ik ben Sofie Jambers ontzettend dankbaar! Een mooie persoonlijkheid die steeds haarzelf is. Ze is een inspirerend persoon die op een originele manier boeiend les kan geven. Sofie liet me kennis maken met Kundalini yoga en dit veranderde mijn leven. Het maakt me vrolijk, vredig, zelfs in mindere periodes in mijn leven. Het is mijn houvast. Sofie gaf me moed en zelfvertrouwen om te geloven in mijn persoonlijke groei. Hartelijk dank!

Laure

Ik heb de opleiding yoga instructeur met Sofie Jambers te Gent gevolgd gedurende drie weken. Het was een fantastische ervaring. Ik doe nu al twee jaar zelfstudie, maar wat ik op deze drie weken bijgeleerd heb, is boven mijn verwachtingen! Sofie geeft fantastisch les, niet altijd de cursus volgende, maar alles valt uiteindelijk samen. De manier waarop ze haar kennis en passie overbrengt is zo boeiend. Zoveel bijgeleerd zowel van kennis over yoga, als van zelfontplooiing. Zeer dankbaar om deze yogadocente te hebben mogen leren kennen. Echt een geweldige cursus! 

Opleidingen & miniworkshops

De thuisstudie cursussen bieden je een schat aan informatie die je op je eigen tempo kan verwerken. 

Je kan kiezen tussen een formule met of zonder begeleiding. Kies je voor begeleiding dan kan je vragen stellen via mail en zoom of telefonisch. Je kan ook een test afleggen om het certificaat te bekomen. 

Wens je nog meer begeleiding en persoonlijk contact dan is de miniworkshop formule vast iets voor jou. Je kan dan onbeperkt vragen stellen en/ of we maken samen 1 of meerdere producten.