"I don't believe in miracles, I rely on them"
Yogi Bhajan

  • Kundalini yoga 

Kundalini yoga combineert dynamische hatha yoga oefeningen, uitgesproken ademhalingstechnieken en mantra's. Dit resulteert in een unieke yogavorm waar beweging, muziek en meditatie een belangrijke plaats innemen. 

WEKELIJKSE YOGALESSEN

binnenkort in open lucht Sinaai

EVENTS


Shakti Yoga Dance 

met teacher trainer Abiola Akinbiyi 

Shakti Dance® is een vorm van kundalini yoga waar muziek, dans en beweging centraal staan. Tijdens een Shakti Dance® yogales of workshop worden vloeiende, ritmische bewegingen gebruikt om lichaam, geest en ziel in balans te brengen. We tunen-in met ons lichaam om ons ware zelf te ervaren. We combineren adem, beweging, mantra's en mindfulness om onze creativiteit en authenticiteit te uiten.  

OP MAAT

Yoga coaching

"Each person comes into this world with a specific destiny. He has something to fulfill, some message has to be delivered, some work has to be completed. You are not here accidentally, you are here meaningfully. There is a purpose behind you. The whole intends to do something through you." - Osho

Een specifiek, op jouw noden afgestemd kundalini yoga programma helpt je dichter bij jezelf te komen.  


Yoga Nidra

"Listen to your being. It is continuously giving you hints; it is a still, small voice. It does not shout at you, that is true. And if you are a little silent you will start feeling your way. Be the person you are." - Osho

Yoga Nidra's ultieme doel is je in een meditatieve staat te brengen waar je eenheid met jezelf op het diepste niveau ervaart. Ervaringen en emoties die naar het onbewuste deel van onze geest verdrongen zijn, kunnen worden losgelaten. Zodoende wordt transformatie mogelijk. 

MEDITATIE

Yoga Teacher Training met diploma 

Schoonheidsschool

Vaardigheden en skills

  • De verschillende yogastromingen combineren
  • Je kan je innerlijke spanningen verminderen 
  • Je kan je eigen yogaweg uitstippelen en volgen
  • Je kan de yogamicrobe actief verspreiden en ontspannende lessen geven

Thuisstudie cursussen met diploma

Centrum Voor Afstandsonderwijs
auteur: sofie jambers