Yoga Teacher Training

Opleiding tot yoga instructeur met diploma

Iedereen kent ongetwijfeld wel drukke periodes waarin je veel stress ervaart. Yoga helpt je dan om je innerlijke rust terug te vinden. Je leert je lichaam, geest en gevoel beheersen zodat je kan ontspannen en je gezondheid op die manier positief beïnvloedt.

Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je alles over de spirituele achtergrond van yoga. Nadien zet je de theorie meteen in de praktijk om. 

"Drop the idea of becoming someone, because you are already a masterpiece. You cannot be improved. You have only to come to it, to know it, to realize it." Osho

Inhoud cursus

  • De verschillende dimensies van yoga
  • Hoe is yoga ontstaan?
  • Yoga als leer van harmonie
  • Yoga in al haar verschijningsvormen
  • De vele voordelen van yoga
  • Hoe helpen yoga en meditatie bij stress
  • Hoe vind je terug energie?
  • Wat is pranayama?
  • Je eigen yogaparcours uitstippelen
  • Starten als zelfstandig instructeur yoga
  • Groepsles - 12 lessen van 3 lesuren
  • 549 euro

"Drop the idea of becoming someone, because you are already a masterpiece. You cannot be improved. You have only to come to it, to know it, to realize it." Osho

Inhoud cursus

  • De verschillende dimensies van yoga
  • Hoe is yoga ontstaan?
  • Yoga als leer van harmonie
  • Yoga in al haar verschijningsvormen
  • De vele voordelen van yoga
  • Hoe helpen yoga en meditatie bij stress
  • Hoe vind je terug energie?
  • Wat is pranayama?
  • Je eigen yogaparcours uitstippelen
  • Starten als zelfstandig instructeur yoga
  • Groepsles - 12 lessen van 3 lesuren 
  • 549 euro

Wat anderen zeggen over de cursus

Laure

Yoga Instructeur

Ik heb de opleiding yoga instructeur met Sofie Jambers te Gent gevolgd gedurende drie weken. Het was een fantastische ervaring. Ik doe nu al twee jaar aan zelfstudie thuis, maar wat ik op deze drie weken bijgeleerd heb, was boven mijn verwachtingen! Sofie geeft fantastisch les, niet altijd de cursus volgende, maar alles valt uiteindelijk samen. De manier waarop ze haar kennis en passie overbrengt is zo boeiend. Zoveel bijgeleerd zowel van kennis over yoga, als van zelfontplooiing. Zeer dankbaar om deze yogadocente te hebben mogen leren kennen en de geweldige cursus.

Nathaly

Yoga Instructeur

Ik ben Sofie Jambers ontzettend dankbaar! Een mooie persoonlijkheid die steeds haarzelf is. Ze is een inspirerend persoon die op een originele manier boeiend les kan geven. Sofie liet me kennis maken met Kundalini yoga en dit veranderde mijn leven. Het maakt me vrolijk, vredig, zelfs in mindere periodes in mijn leven. Het is mijn houvast. Ik denk nog vaak terug aan ons hecht groepje, hoe we samen zongen. Ik raad deze opleiding zeker aan. Sofie gaf me moed en zelfvertrouwen om te geloven in mijn persoonlijke groei. Hartelijk dank!

Centrum Voor Avondonderwijs is een geregistreerde dienstverlener van de Vlaamse Overheid in het kader van de opleidingscheques (VDAB) en de KMO-portefeuille (VLAIO).